Le premier studio 100% femmes à Lyon
Par des femmes, pour des femmes.
The Routine Pilates est né d'un constat simple : les femmes méritent un espace où elles peuvent se reconnecter à leur corps, sans pression, sans regard, en toute confiance.
L'histoire de The Routine
Le studio que j'aurais aimé trouver
Après deux grossesses et 10 ans d'enseignement du Pilates, j'ai réalisé que les femmes avaient besoin d'un espace vraiment adapté à elles. Pas un studio mixte où l'on se sent observée, mais un cocon 100% féminin où l'on peut vraiment se lâcher.
En 2022, j'ai ouvert The Routine dans le 3ème arrondissement de Lyon. Un ancien atelier de 200m² transformé en havre de paix, avec les meilleurs équipements Reformer du marché. Ici, on prend soin du corps des femmes avec deux disciplines essentielles : Reformer et Mat.
Notre mission ? Que chaque Lyonnaise trouve ici sa routine bien-être. Parce que c'est la régularité qui transforme — et ici, on a envie de revenir.
Ce qui nous guide
Nos valeurs
Entre femmes
Un espace exclusivement féminin où vous pouvez vous sentir libre, sans regard extérieur. Ici, on se soutient et on progresse ensemble.
Bienveillance
Zéro jugement, zéro compétition. Nos instructrices adaptent chaque mouvement à votre corps, votre rythme et vos objectifs personnels.
Expertise féminine
Spécialistes du corps féminin : cycles hormonaux, grossesse, post-partum, ménopause. Notre approche est pensée pour vous.
Celles qui vous accompagnent
Notre équipe
Hadjira
Fondatrice & Professeure
Passionnée par le Pilates et le bien-être féminin, certifiée STOTT Pilates avec plusieurs années d'expérience. Spécialiste du Reformer et du renforcement postural. Elle a créé The Routine pour offrir aux Lyonnaises l'espace qu'elle aurait aimé trouver.
En images
Notre espace
Envie de nous rejoindre ?
Votre première séance est 100% offerte. Venez découvrir notre studio et rencontrer notre équipe 100% féminine.
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